Ven/familiemedlem

Er du tæt på en familie med misbrug?
Så kan du hjælpe

Det er vigtigt, at børn, der vokser op med misbrug i familien, ikke går alene rundt med deres bekymringer. Men hvordan kan du tale med en mor eller far, der måske samtidig er en god veninde eller et nært familiemedlem, om misbrug? Hvordan kan du hjælpe familien ind ad døren til Dit Rum? Få fem god råd.

1) Den rette timing

Find et godt tidspunkt, hvor der er tid og ro til en snak. Måske mens I går en tur. Vær ærlig og fortæl om din bekymring, og hvad du konkret har lagt mærke til. Det kan være, at familiens børn har ændret adfærd og fx virker triste eller er udadreagerende? Eller at de voksne opfører sig anderledes og måske er mere opfarende, glemsomme eller afvisende?

2) Gæt dig frem

Hvis du ikke er sikker på, at der er tale om misbrug, er du nødt til at gætte dig frem. Fortæl helt åbent, at du gætter på misbrug ud fra det, du har lagt mærke til og har læst på fx Dit Rums hjemmeside eller andre steder.
Understreg, at du ikke er ude på at dømme nogen, men at du gerne vil støtte familien alt det, du kan. Fortæl også faren og/eller moren, at du godt ved, at de elsker deres børn og bare vil dem det bedste. Men måske ved forældrene ikke, at det altid har konsekvenser for børnene at leve tæt på misbrug..?

3) Forvent reaktioner

Vær klar til at møde reaktionerne – også skuffelse og vrede – og bevar roen. Det er ofte familiens store tabu, hvis der er én, der ryger hash, tager stoffer eller drikker for meget. Og skyld og skam er faste følgesvende. Det tager ofte tid at kunne tale åbent om det. Her kan det måske hjælpe at snakke om, at misbruget altid er der af en årsag – på grund af svære følelser, oplevelser eller vilkår. Måske skal der en del samtaler til, før du får lov til at hjælpe helt konkret.

4) Hjælp helt konkret

Forskning viser, at det hjælper børn tæt på misbrug at få en forklaring, så de kan slippe noget af bekymringen. Og det er blandt andet den hjælp, familien kan få i Dit Rum. Gør din egen hjælp helt konkret ved at være med til at ringe, sms’e eller maile til Dit Rum. Tag også gerne med herud, hvis vennen/veninden ønsker det. Husk, at I altid er velkomne til at komme og drikke en kop kaffe og høre mere; det er helt uforpligtende.

5) Misbrugsbehandling er godt –  men tænk på børnene

Har du opdaget, at én i familien er i misbrugsbehandling? Det er selvfølgelig positivt, men hvis familiens børn ikke får en forklaring på det ’mærkelige’, der foregår i familien, kan de stadig være ensomme og bekymrede. Også her kan I få hjælp i Dit Rum til at tage snakken med børnene.

 

Men ER det så vigtigt, at familien får hjælp?

Ja, for misbrug påvirker altid børnene. Nogle forældre forsøger i den bedste mening at beskytte børnene ved ikke at tale om det, der sker i familien. Men selvom børn måske ikke ser selve misbruget – de ser ikke kokainen eller hashen – fornemmer de mere, end man tror. De lever med konsekvenserne af misbruget fx svigtede aftaler, humørsvingninger, forældre der sover meget eller er kede af det eller som opfører sig ”pinligt”.
Og det kan gøre et barn usikkert, bekymret og over-opmærksom på det, der foregår i familien. Måske tænker barnet: Det er nok min skyld, at mor eller far bliver så vrede.

På sigt kan det gå ud over koncentrationen i skolen og det sociale liv. Børn kan også udvikle forskellige mestringsstrategier for at prøve at tackle situationen.

Mange af de unge, der kommer i Dit Rum efterlyser, at nogen hjalp dem, da de var børn. De efterlyser, at tavsheden blev brudt. Derfor er så det vigtigt ikke at tie om misbrug.

I Dit Rum kan familien få hjælp til at tage snakken med barnet (vi gør det alderssvarende og skånsomt), lige som barnet kan få mulighed for at møde andre børn i fx Børnegruppen.
Og husk, at det er alle typer af familier, der kommer i Dit Rum – med alle mulige baggrunde og postnumre –  og at misbruget kan være af alle slags: hash, alkohol, stoffer eller medicin.